Art
de la prévention et de la longévité Deux extraits du "Sou Wen"( 5ème
siècle av J.C.) permettent de comprendre les
objectifs de la médecine chinoise : "le sage ne traite pas une maladie
déclarée, il guérit alors qu'il n'y a
pas encore de maladie. Il ne traite pas un trouble avéré, mais
le prévoit avant sa manifestation. Voilà, au fond ce qu'on doit comprendre :
à l'heure actuelle, on prescrit des drogues quand la
maladie est bien établie, on traite les troubles
lorsqu'ils se manifestent. C'est creuser un puits quand vient la soif, c'est
forger les armes après avoir déclaré la
guerre." "Le sage doit être éclectique dans
ses méthodes thérapeutiques, chaque maladie
demandant une technique qui lui est
particulière; user de toutes les méthodes permet de
guérir toutes les maladies, mais il faut choisir la
méthode selon la maladie; C'est là le fondement de l'art du
médecin."
Comment entretenir cette énergie vitale originelle ?
C'est tout l'ensemble des techniques de prévention, de " longue vie " développées par la médecine chinoise, avec les exercices de gymnastiques (Dao Yin), de respiration (Tuna), la diététique, l'équilibre des émotions et des pensées.
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